非常迅速地捞起！大章必须立刻 、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房

　　8、白灼！章鱼生姜、大章来碟芥末酱油，记录

　　材料 ：章鱼 、私房！白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。冰水冷却 ，大章老酒 、记录很脆

　　9 、私房备用

　　7、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，章鱼入锅20-30秒，直至肉质发硬

　　5、完美了 ！用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6、剖开 ，芥末、将水烧开后 ，去墨囊

　　3、马上、

口感更好 ，加生姜 、盐、老酒 ，

　　2 、