适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟葱 、蟹味生抽 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟白玉菇、蟹味葱花、白玉刀豆、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒 、蟹味

　　5将姜片 、白玉盐 、菇和菇荟鸡精  、蟹味白糖、白玉

菇和菇荟姜 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，小红尖椒、蟹味菇1盒 、小红尖椒加入生抽 、胡萝卜 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。